Boas Vindas...

Este poderá ser um espaço de partilha ou de simples visita. Começou por uma brincadeira, talvez resulte numa coisa mais séria. Vamos ver qual o caminho que toma. Vou colocando em debate ideias, noticias, reflexões, sobre assuntos que a todos preocupa, sendo pais, filhos ou familiares, a todos aqueles que se prestam à relação. Assim, convido-vos a irem comentando as noticias, os desabafos e as descobertas...



Até breve, Ana Paulico

16 de junho de 2009

Stress...

Tive a oportunidade de assistir a um documentário da National Geographic sobre o stress, as consequências no nosso corpo e as suas origens e as formas de "combate" a essa manifestação de doença.
Aconselho a ver e a divulgar.


http://shop.nationalgeographic.com/shopping/tellafriend/previewmailmain.jsp?itemType=PRODUCT&iSubCat=918&iMainCat=128&view=sender&id=1049226


Também os animais sofrem de stress no seu estado de Vida Selvagem, mas encontram formas de ajuste adaptativas, que lhes permitem reciclar e gerir esse stress.
Como é que o Ser Humano poderá aprender com esta experiência?
Interessante e desafiante nas ideias introduzidas.

11 de junho de 2009

Sintergética - Jorge Carvajal Posada

Gostaria de vos apresentar o trabalho de Jorge Carvajal sobre Sintergética. Tem sido um percurso apaixonante, ainda que dificil de integrar, pois, tal como o cristal tem muitas facetas e a descoberta de umas vai encobrindo outras... Mas vou aprendendo e partilhando.
Nesta Conferência J. Carvajal fala da Morte e da Vida, das faces ocultas da Vida e do Processo de Aprendizagem...
Ainda que esteja em Espanhol, é facilmente compreensivel, deixem-se levar e disfrutem...
http://www.youtube.com/watch?v=fSL_FSeU0Kk
Um Abraço
A.P.

...Sem Amor!

A INTELIGÊNCIA SEM AMOR TE FAZ PREPOTENTE
A HUMILDADE SEM AMOR TE FAZ HIPÓCRITA
A POBREZA SEM AMOR TE FAZ ORGULHOSO
A JUSTIÇA SEM AMOR TE FAZ IMPLACÁVEL
A AUTORIDADE SEM AMOR TE FAZ TIRANO
O TRABALHO SEM AMOR TE FAZ ESCRAVO
A DOCILIDADE SEM AMOR TE FAZ SERVIL
O EXITO SEM AMOR TE FAZ ARROGANTE
A POLITICA SEM AMOR TE FAZ EGOÍSTA
A RIQUEZA SEM AMOR TE FAZ ÁVARO
A ORAÇÃO SEM AMOR TE FAZ FALSO
A BELEZA SEM AMOR TE FAZ FÚTIL
A FÉ SEM AMOR TE FAZ FANÁTICO
A CRUZ SEM AMOR SE CONVERTE EM TORTURA
A VIDA SEM AMOR NÃO TEM SENTIDO.....

10 de junho de 2009

Boa Sorte? Ou… Má Sorte?

Uma história chinesa fala de um velho lavrador, que tinha um velho cavalo para cultivar os seus campos. Um dia o cavalo fugiu para as montanhas. Quando os vizinhos o foram visitar, para lhe dar as condolências, lamentando a sua desgraça, o lavrador lhes respondeu prontamente: “Boa Sorte? Má Sorte? Quem sabe?”
Uma semana depois, o seu cavalo voltou das montanhas trazendo consigo uma manada de cavalos selvagens. Então os seus vizinhos acorreram para felicitá-lo. Este lhes respondeu: “Boa Sorte? Má Sorte? Quem sabe?”
Quando o filho do lavrador tentou domar um dos cavalos selvagens, caiu e partiu uma perna. Todos consideraram este acontecimento como uma desgraça, ainda assim o lavrador limitou-se a dizer: “Boa sorte? Má Sorte? Quem sabe?”
Umas semanas depois o exército chegou à povoação recrutando todos os jovens que se encontravam em boas condições. Quando viram o filho do lavrador com a perna partida, o deixaram para trás. Naquelas condições ele não podia entrar no exército. “Boa Sorte? Má Sorte? Quem sabe?”
Tudo o que à primeira vista parece um contratempo pode ser uma oportunidade, e ter um desfecho positivo. Também o que parece bom à primeira vista pode, no futuro trazer-nos dissabores. Assim, parece-me que a posição mais sábia é deixarmos que a Vida nos mostre se é “Boa Sorte ou Má Sorte” e entretanto ficarmos gratos pelas oportunidades, esperando que tudo no final se converta no Bem, para nós e para todos os que amamos.

Anónimo

Um Compromisso Pessoal: “A Partir de Agora…”


Esta é uma estratégia muito simples de mudar o tempo presente, que nos aperfeiçoa e permite fazer o nosso caminho em direcção aos nossos objectivos de Vida, orientando o nosso pensamento, os sentimentos e as crenças que nos orientam (não importando quais serão as metas a cumprir).
Ao completar a frase estamos a firmar um Compromisso Pessoal, forte, directo, concreto com metas e tempos claros para começar a trabalhar aqueles pontos que sentimos bloqueados, ou interrompidos no nosso íntimo. Que sentimos que não funcionam ou bloqueiam o nosso progresso pessoal, profissional, emocional.


Também sabemos que um compromisso implica um acordo entre partes, e assim neste exercício poderemos optar por diferentes possibilidades:
1) Frente a um espelho “Assumo o compromisso comigo mesmo!” (dizendo-o em voz alta). Este Compromisso é o mais importante de todos já que todas as alterações que poderemos fazer serão apenas aquelas feitas por opção pessoal e não para satisfação dos Outros.
2) Dizendo-o a outra pessoa! Continuará a ser um Compromisso Pessoal, com uma força destinada a consolidar a nossa atitude, ainda que neste caso exista uma Testemunha desse compromisso. Algumas pessoas funcionam melhor quando assumem uma decisão face a um Outro, acreditando que é mais efectivo. Então procurem essa testemunha que assista ao vosso compromisso!

Realizem esse compromisso utilizando frases no Positivo, na Primeira Pessoa e no Tempo Presente.
Se por exemplo, a tua intenção é deixar de sentir saudade, ao utilizar a palavra “saudade” estás confirmando esse sentimento cada vez que o menciona.
Então, como exemplo poderás fazê-lo desta forma; “A partir de agora encontro Amizades à minha volta, que partilhem comigo…”. Se sentes que és vítima de abuso ou maus-tratos, em vez de dizer: “A partir de agora não permito que abusem de mim, ou me maltratem...”. Podes modificar essa afirmação transformando-a em algo positivo como: “A partir de agora exijo respeito por mim, como respeito os outros”. Constrói frases na primeira pessoa como por exemplo “A partir de agora procuro, faço, …” Assumindo a responsabilidade pela tua Vida e pelas tuas opções. As frases devem ser realizadas no tempo Presente já que é o único tempo de execução real das mudanças que pretendemos para nós!
Agora, convido-te a fazer esse compromisso perante Ti mesmo… É só completar a Frase:


“A partir de Agora…”

7 de junho de 2009

Procura-se um Amante...

Muitas pessoas falam que têm um Amante, e muitas gostariam de ter um. Há também aquelas que tiveram um e por alguma circunstância o perderam. Geralmente são estas que procuram a consulta para falar de como estão tristes, como se sentem deprimidas, vazias e sem um sentido para a vida.
Falam da sua vida monótona, sem perspectivas, trabalham "Porque tem que ser!", para sobreviver, e não sabem como ocupar o seu tempo livre, quando deixam que exista tempo livre.
Esta é a forma de dizerem que simplesmente perderam a Esperança na Vida. Por vezes, já procuraram anteriormente, um remédio para as suas queixas, e na generalidade das vezes saem desanimadas, com um diagnóstico pesado de "Depressão...", e a receita da "solução milagre", o Anti-depressivo.
Atenta ao seu pedido de ajuda, é frequente dizer-lhes que não precisam de um comprimido, pensando que precisam antes é se sentirem Apaixonadas, de terem um Amante! O nosso Amante é o que nos mantém distraídos em relação ao que acontece à nossa volta. É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida. Às vezes encontramos o nosso amante no nosso parceiro, outras vezes, em alguém que não é nosso parceiro, mas que nos desperta as maiores paixões e sensações incríveis.
Também podemos encontrá-lo na investigação, na literatura, na música, na política, no desporto, no trabalho, na necessidade de nos transcendermos espiritualmente, ou no prazer obsessivo do nosso passatempo preferido... Enfim, o Amante é "alguém" ou "algo" que nos faz "namorar" a vida e nos afasta do triste destino de "sobreviver". E o que é "sobreviver"?
"Sobreviver" é ter medo de viver. É viver no medo de perder, é ser dominado pela pressão, procurar nos médicos a solução para a falta de Amor, é afastarmos-nos do que é gratificante, observar decepcionados o nosso envelhecer, é viver na frustração, descontentes com o calor ou com o frio, com a humidade, com o sol ou com a chuva, descontentes com tudo o que nos rodeia. "Sobreviver" é adiar a possibilidade de viver o hoje, fingindo contentarmos-nos com a incerta e frágil ilusão de que talvez possamos realizar algo amanhã, é viver no Passado, ou no Futuro, mas nunca no Presente. Por favor, não se contentem com "esta forma de ver passar a vida".
Procure um Amante, e seja também um real Protagonista da sua Vida... Acredite que o trágico não é morrer, porque afinal a morte tem boa memória e nunca se esqueceu de ninguém. O trágico é desistir de viver, por isso, e sem demoras, procure um Amante e Viva a Vida.

"Para se estar satisfeito, activo, e sentirem-se jovens e felizes, é preciso namorar a vida".

Uma Lição de Vida!





A competição na Vida poderá ser vista de outra forma, na solidariedade, no apoio mútuo. Para que todos cheguem à meta...