Uma Metáfora... Como Consertar o Mundo!

Contaram-me esta História... e pensei em partilhá-la, que nos faça reflectir.

Era uma vez, um cientista que vivia preocupado com os problemas do mundo e decidido a encontrar meios de melhorá-los. Passava dias e dias no seu laboratório à procura de respostas.
Um dia, o seu filho de sete anos invadiu o seu santuário querendo ajudar o pai a trabalhar. Claro que o cientista não queria ser interrompido e, por isso, tentou que o filho fosse brincar em vez de ficar ali a atrapalhá-lo. Mas, como o menino era persistente, o pai teve de arranjar forma de entretê-lo, ali mesmo no laboratório. Foi então que reparou num mapa do mundo que vinha numa página de uma revista. Lembrou-se de cortar o mapa em vários pedaços e depois apresentou o desafio ao pequenote:
- Filho, vais ajudar-me a consertar o mundo! Aqui está o mundo todo partido. E tu vais arranjá-lo para que ele fique bem outra vez! Quando terminares chamas-me, ok? O cientista estava convencido que a criança levaria dias a resolver o quebra-cabeças que ele tinha construído. Mas surpreendentemente, poucas horas depois, o filho já chamava por ele:
- Pai, pai, já fiz tudo. Consegui consertar o mundo!
O pai não queria acreditar, achava que era impossível um miúdo daquela idade ter conseguido montar o quebra-cabeças de uma imagem que ele nunca tinha visto antes. Por isso, apenas levantou os olhos dos seus cálculos para ver o trabalho do filho que, pensava ele, não era mais do que um disparate digno de uma criança daquela idade. Porém, quando viu o mapa completamente montado, sem nenhum erro, perguntou ao filho como é que ele tinha conseguido sem nunca ter visto um mapa do mundo anteriormente.
- Pai, eu não sabia como era o mundo, mas quando tiraste o papel da revista para recortar, eu vi que do outro lado havia a figura de um homem. Quando me deste o mundo para eu consertar, eu tentei mas não consegui. Foi aí que me lembrei do homem, virei os pedaços de papel ao contrário e comecei a consertar o homem que eu sabia como era. Quando consegui consertar o homem, virei a folha e vi que tinha consertado o mundo.

Grata pela Partilha!

Stress...

Tive a oportunidade de assistir a um documentário da National Geographic sobre o stress, as consequências no nosso corpo e as suas origens e as formas de "combate" a essa manifestação de doença.

Aconselho a ver e a divulgar.


http://shop.nationalgeographic.com/shopping/tellafriend/previewmailmain.jsp?itemType=PRODUCT&iSubCat=918&iMainCat=128&view=sender&id=1049226

Também os animais sofrem de stress no seu estado de Vida Selvagem, mas encontram formas de ajuste adaptativas, que lhes permitem reciclar e gerir esse stress.

Como é que o Ser Humano poderá aprender com esta experiência?
Interessante e desafiante nas ideias introduzidas.

Sintergética - Jorge Carvajal Posada

Gostaria de vos apresentar o trabalho de Jorge Carvajal sobre Sintergética. Tem sido um percurso apaixonante, ainda que dificil de integrar, pois, tal como o cristal tem muitas facetas e a descoberta de umas vai encobrindo outras... Mas vou aprendendo e partilhando.
Nesta Conferência J. Carvajal fala da Morte e da Vida, das faces ocultas da Vida e do Processo de Aprendizagem...
Ainda que esteja em Espanhol, é facilmente compreensivel, deixem-se levar e disfrutem...
http://www.youtube.com/watch?v=fSL_FSeU0Kk
Um Abraço
A.P.

...Sem Amor!

A INTELIGÊNCIA SEM AMOR TE FAZ PREPOTENTE
A HUMILDADE SEM AMOR TE FAZ HIPÓCRITA
A POBREZA SEM AMOR TE FAZ ORGULHOSO
A JUSTIÇA SEM AMOR TE FAZ IMPLACÁVEL
A AUTORIDADE SEM AMOR TE FAZ TIRANO
O TRABALHO SEM AMOR TE FAZ ESCRAVO
A DOCILIDADE SEM AMOR TE FAZ SERVIL
O EXITO SEM AMOR TE FAZ ARROGANTE
A POLITICA SEM AMOR TE FAZ EGOÍSTA
A RIQUEZA SEM AMOR TE FAZ ÁVARO
A ORAÇÃO SEM AMOR TE FAZ FALSO
A BELEZA SEM AMOR TE FAZ FÚTIL
A FÉ SEM AMOR TE FAZ FANÁTICO
A CRUZ SEM AMOR SE CONVERTE EM TORTURA
A VIDA SEM AMOR NÃO TEM SENTIDO.....

Boa Sorte? Ou… Má Sorte?

Uma história chinesa fala de um velho lavrador, que tinha um velho cavalo para cultivar os seus campos. Um dia o cavalo fugiu para as montanhas. Quando os vizinhos o foram visitar, para lhe dar as condolências, lamentando a sua desgraça, o lavrador lhes respondeu prontamente: “Boa Sorte? Má Sorte? Quem sabe?”
Uma semana depois, o seu cavalo voltou das montanhas trazendo consigo uma manada de cavalos selvagens. Então os seus vizinhos acorreram para felicitá-lo. Este lhes respondeu: “Boa Sorte? Má Sorte? Quem sabe?”
Quando o filho do lavrador tentou domar um dos cavalos selvagens, caiu e partiu uma perna. Todos consideraram este acontecimento como uma desgraça, ainda assim o lavrador limitou-se a dizer: “Boa sorte? Má Sorte? Quem sabe?”
Umas semanas depois o exército chegou à povoação recrutando todos os jovens que se encontravam em boas condições. Quando viram o filho do lavrador com a perna partida, o deixaram para trás. Naquelas condições ele não podia entrar no exército. “Boa Sorte? Má Sorte? Quem sabe?”
Tudo o que à primeira vista parece um contratempo pode ser uma oportunidade, e ter um desfecho positivo. Também o que parece bom à primeira vista pode, no futuro trazer-nos dissabores. Assim, parece-me que a posição mais sábia é deixarmos que a Vida nos mostre se é “Boa Sorte ou Má Sorte” e entretanto ficarmos gratos pelas oportunidades, esperando que tudo no final se converta no Bem, para nós e para todos os que amamos.

Anónimo

Um Compromisso Pessoal: “A Partir de Agora…”

Esta é uma estratégia muito simples de mudar o tempo presente, que nos aperfeiçoa e permite fazer o nosso caminho em direcção aos nossos objectivos de Vida, orientando o nosso pensamento, os sentimentos e as crenças que nos orientam (não importando quais serão as metas a cumprir).
Ao completar a frase estamos a firmar um Compromisso Pessoal, forte, directo, concreto com metas e tempos claros para começar a trabalhar aqueles pontos que sentimos bloqueados, ou interrompidos no nosso íntimo. Que sentimos que não funcionam ou bloqueiam o nosso progresso pessoal, profissional, emocional.

Também sabemos que um compromisso implica um acordo entre partes, e assim neste exercício poderemos optar por diferentes possibilidades:
1) Frente a um espelho “Assumo o compromisso comigo mesmo!” (dizendo-o em voz alta). Este Compromisso é o mais importante de todos já que todas as alterações que poderemos fazer serão apenas aquelas feitas por opção pessoal e não para satisfação dos Outros.
2) Dizendo-o a outra pessoa! Continuará a ser um Compromisso Pessoal, com uma força destinada a consolidar a nossa atitude, ainda que neste caso exista uma Testemunha desse compromisso. Algumas pessoas funcionam melhor quando assumem uma decisão face a um Outro, acreditando que é mais efectivo. Então procurem essa testemunha que assista ao vosso compromisso!

Realizem esse compromisso utilizando frases no Positivo, na Primeira Pessoa e no Tempo Presente.
Se por exemplo, a tua intenção é deixar de sentir saudade, ao utilizar a palavra “saudade” estás confirmando esse sentimento cada vez que o menciona.
Então, como exemplo poderás fazê-lo desta forma; “A partir de agora encontro Amizades à minha volta, que partilhem comigo…”. Se sentes que és vítima de abuso ou maus-tratos, em vez de dizer: “A partir de agora não permito que abusem de mim, ou me maltratem...”. Podes modificar essa afirmação transformando-a em algo positivo como: “A partir de agora exijo respeito por mim, como respeito os outros”. Constrói frases na primeira pessoa como por exemplo “A partir de agora procuro, faço, …” Assumindo a responsabilidade pela tua Vida e pelas tuas opções. As frases devem ser realizadas no tempo Presente já que é o único tempo de execução real das mudanças que pretendemos para nós!
Agora, convido-te a fazer esse compromisso perante Ti mesmo… É só completar a Frase:

“A partir de Agora…”

Procura-se um Amante...

Muitas pessoas falam que têm um Amante, e muitas gostariam de ter um. Há também aquelas que tiveram um e por alguma circunstância o perderam. Geralmente são estas que procuram a consulta para falar de como estão tristes, como se sentem deprimidas, vazias e sem um sentido para a vida.

Falam da sua vida monótona, sem perspectivas, trabalham "Porque tem que ser!", para sobreviver, e não sabem como ocupar o seu tempo livre, quando deixam que exista tempo livre.
Esta é a forma de dizerem que simplesmente perderam a Esperança na Vida. Por vezes, já procuraram anteriormente, um remédio para as suas queixas, e na generalidade das vezes saem desanimadas, com um diagnóstico pesado de "Depressão...", e a receita da "solução milagre", o Anti-depressivo.

Atenta ao seu pedido de ajuda, é frequente dizer-lhes que não precisam de um comprimido, pensando que precisam antes é se sentirem Apaixonadas, de terem um Amante! O nosso Amante é o que nos mantém distraídos em relação ao que acontece à nossa volta. É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida. Às vezes encontramos o nosso amante no nosso parceiro, outras vezes, em alguém que não é nosso parceiro, mas que nos desperta as maiores paixões e sensações incríveis.

Também podemos encontrá-lo na investigação, na literatura, na música, na política, no desporto, no trabalho, na necessidade de nos transcendermos espiritualmente, ou no prazer obsessivo do nosso passatempo preferido... Enfim, o Amante é "alguém" ou "algo" que nos faz "namorar" a vida e nos afasta do triste destino de "sobreviver". E o que é "sobreviver"?
"Sobreviver" é ter medo de viver. É viver no medo de perder, é ser dominado pela pressão, procurar nos médicos a solução para a falta de Amor, é afastarmos-nos do que é gratificante, observar decepcionados o nosso envelhecer, é viver na frustração, descontentes com o calor ou com o frio, com a humidade, com o sol ou com a chuva, descontentes com tudo o que nos rodeia. "Sobreviver" é adiar a possibilidade de viver o hoje, fingindo contentarmos-nos com a incerta e frágil ilusão de que talvez possamos realizar algo amanhã, é viver no Passado, ou no Futuro, mas nunca no Presente. Por favor, não se contentem com "esta forma de ver passar a vida".

Procure um Amante, e seja também um real Protagonista da sua Vida... Acredite que o trágico não é morrer, porque afinal a morte tem boa memória e nunca se esqueceu de ninguém. O trágico é desistir de viver, por isso, e sem demoras, procure um Amante e Viva a Vida.

"Para se estar satisfeito, activo, e sentirem-se jovens e felizes, é preciso namorar a vida".

Uma Lição de Vida!

A competição na Vida poderá ser vista de outra forma, na solidariedade, no apoio mútuo. Para que todos cheguem à meta...

"O Novo"

Há uma Velha Estrutura a pesar. A pesar muito na nossa consciência, nos nosso actos, nas nossas decisões.
Uma Velha Estrutura que não te deixa avançar. Não te deixa crescer.
Essa estrutura é o teu Passado. Quem foste no passado, o que sentias no passado, mas, principalmente, o que pensavas no passado.
Todo aquele acumular de pré-conceitos, de julgamentos, de vitimização, de mágoas e ressentimentos.
Todo aquele desviar de culpa, todo um alimento para o medo.
Todo aquele peso que não confere com a pessoa que És hoje, mas que ainda está presente, prestes a explodir e a fazer valer a sua força.
Livra-te desse Passado. Hoje já não És quem eras...
Hoje já não és quem eras há cinco minutos. Tudo está em transformação permanente. Porque é que não aproveitas? Tenta desprender-te.
A cada pressentimento, a cada acção, a cada situação, investe nessa nova pessoa na qual te estás a tornar, com uma nova consciência, com novos valores, com uma nova forma de pensar.
Assumindo a tua essência. Sê quem És hoje. Pode não conferir com o teu Passado. Não faz mal.
Estamos num época de mudanças. Até ao dia em que acordes, olhes no espelho e vejas o ser absolutamente luminoso em que te tornaste.

Eu SOU...!

O Ser Humano tem a tendência natural de querer respostas rápidas. Tudo tem que ser vivido de forma rápida, na agitação do dia-a-dia, como se saboreia um prato de "fast-food".
No entanto, no reencontro com o Divino em nós, muito tem que ser experimentado, vivido, sentido e só depois integrado, no processo contínuo de aprendizagem.
Muitos são os testes no Caminho, muitos são os desafios com os quais nos confrontamos, na busca da Nossa Verdade, seja na busca da Luz que guia os nossos passos, seja na certeza da Fé de algo que nos transcende.
Quando nos perdemos, nem que seja por instantes, o Ego grita: "Eu estou a fazer o Meu trabalho! Porque não tenho a resposta que Eu Quero! porque não recebo o que tanto anseio." ou então "Porque só a mim me acontece! que fiz de errado para merecer isto?"
Teremos que sair do Eu Quero, para passar a trilhar o Caminho do Eu Sou... e aí encontrarmos a coerência, a essência do Divino em nós. Assumirmos o potencial de Acção que nos habita e desenvolvermos todos os esforços no processo criativo de SER!

A.P.

Mensagem de uma Criança para os seus Pais

Não me dês tudo o que peço. Às vezes só peço para ver até onde posso chegar.
Não me grites. Respeito-te menos quando me gritas e me ensinas a gritar também e eu não quero fazê-lo.
Não me dês sempre ordens. Se em vez de ordens, às vezes me pedires, eu faria mais rápido e com mais vontade as coisas.
Cumpre as promessas boas ou más. Se me prometes algo dá-me, mesmo que seja um castigo.
Não me compares com ninguém especialmente com o meu irmão ou irmã. Se tu me fazes sentir melhor que os outros, alguém sofre e se me fizeres sentir pior que os outros, sou eu que sofro.
Deixa-me ter valor por mim próprio, se tu fizeres tudo por mim eu nunca poderei aprender.
Não mintas à minha frente, nem me peças para mentir por ti, ainda que seja para te tirar de uma aflição, pois fazes-me sentir mal e perder a confiança em tudo o que me dizes.
Quando eu faço algo de errado, podes questionar-me mas não esperes sempre que eu saiba explicar o porquê, pois às vezes nem eu mesmo sei.Quando estives enganado sobre qualquer coisa admite-o, pois a opinião que tenho de ti crescerá e ensinas-me a admitir também os meus erros.
Trata-me com a mesma amabilidade e simpatia, com que tratas os teus amigos, somos uma família mas também poderemos ser amigos.
Não me digas para fazes uma coisa e tu não a fazes, pois eu aprenderei a fazer como tu, ainda que não o diga.
Quando te contar um problema meu, não me digas: “Não tenho tempo para parvoíces” ou “Isto não tem importância nenhuma”. Tenta compreender-me e ajudar-me.
Ama-me e diz-me que me queres. Gosto de ouvir tu dizeres, ainda que tu não aches necessário dizê-lo.


Recolha do Livro de RAFAEL MOLINA – “Filho perdoa-me”. Sincelejo – Colômbia

Tradução de Teresa Ferrão (Ed. Infância) e Anabela Vinagre (Psicóloga)

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